wElComE To tHe CluB

segalanya disini bermula...tadaaaa >_*

Sunday, September 5, 2010

Korean mode




Time boring2,.tetiba pulak teringat mo makan 'Kimchi'...ni homemade punya tau :)) Senang ja buat...xperlu dimasak pun...cari resepi dalam internet,..then pegi cari bahan di kedai..hehehe...Paling best untuk makanan ni adalah...merupakan salah satu daripada lima makanan yang tersihat di dunia menurut Health Magazine. Kimchi berkalori rendah, berserat tinggi, dan mengandungi banyak vitamin, antara lain vitamin A, vitamin B1 (Thiamin), vitamin B2 (riboflavin), kalsium, dan zat besi.
Secara keseluruhan, manfaat yang dapat dari 'Kimchi' antara lain:
  1. Meningkatkan 'antibody'
  2. Mencegah kanser
  3. Melancarkan metabolisme tubuh
  4. Mencegah penyakit oleh virus seperti radang usus dan penyakit lambung.
  5. Kandungan selulosanya mengubati sembelit
  6. Kandungan cabainya mencegah stroke, penyumbatan pembuluh darah, dan gangguan jantung koroner.
(sumber : http://goorme.com/article/khasiat-kimchi-bagi-kesehatan)

1 comment:

  1. woweesshhh,sodap tu,htr la cni ba,mo juga saya rasa ba tu :)

    ReplyDelete